almofadas térmica artesanal
Sim, uma almofada térmica pode ser feita de forma artesanal. É um projeto DIY (faça você mesmo) que permite criar uma almofada personalizada com tecido, enchimento e ervas aromáticas de sua escolha.
Como fazer uma almofada térmica artesanal:
Escolha do tecido: Opte por tecidos naturais como algodão, que são confortáveis e seguros para contato com a pele.
Corte e costura: Corte dois retângulos do tecido e costure três lados, formando um saco.
Enchimento: Encha o saco com grãos como trigo, linhaça, ou arroz, e adicione ervas secas como camomila, erva-doce, lavanda ou alecrim para um efeito aromático.
Fechamento: Costure o quarto lado do saco para finalizar a almofada.
Capa (opcional): Uma capa removível em tecido pode ser adicionada para facilitar a lavagem.
Como usar a almofada térmica:
Aquecida:
Aqueça no micro-ondas (verifique o tempo de acordo com a potência do seu aparelho) ou no forno (pré-aquecido e desligado, por cerca de 10-15 minutos).
Resfriada:
Coloque a almofada em um saco plástico e leve ao freezer ou geladeira por algumas horas.
Indicações de uso:
Quente:
Alívio de dores musculares, cólicas, dores de ouvido, tensão, insônia e cólica menstrual.
Fria:
Redução de inchaços, inflamações, febre, picadas de insetos e dores de cabeça.
Cuidados:
Sempre teste a temperatura da almofada antes de aplicar na pele.
Armazene a almofada em local seco e arejado.
A capa protetora pode ser lavada, mas o enchimento não deve ser molhado.
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